Каждый одинаково легко теряет и набирает вес

На самом деле обмен веществ у всех людей разный, калории сгорают с разной скоростью, поэтому и набираем вес и сбрасываем его мы по-разному, поэтому и подходящие одному человеку диеты могут не подходить другому и даже нанести ему вред.

С. Мазуркевич - Полная энциклопедия наших заблуждений