O'n gut
Ungut , oʻn gut — xalq. Ilk oʻrta asrlarda Moʻgʻulistonning jan. tumanlarida, Xitoyning shim. chegaralarida yashagan. Ularning umumiy soni 13-asrda 20 ming kishiga yaqin (4 ming uy) boʻlgan. Rashiduddinimt bergan maʼlumotiga kura, U.lar turkiy xalklardan boʻlib, keyinchalik moʻgʻullashib ketgan. Moʻgʻul qoʻshinlari tarkibida 13-asrda Oʻrta Osiyo yerlariga kelib oʻrnashganlar. Davr oʻtishi bilan esa, mahalliy xalqlar tarkibiga qoʻshilib, oʻz etnik nomlarini unutishgan.
Sh. qarang
uz.wikipedia.org
Sun'iy intellekt javobi:
Oʻn gut — bu terining kasalligi boʻlib, u yalligʻlanish va qichishish bilan tavsiflanadi. Oʻn gut odatda bosh terida, yuzda va tananing boshqa qismida paydo boʻladi. Bu kasallikning asosi boʻlib, teri hujayralarining tez parchalanishi va yalligʻlanish jarayoni hisoblanadi.
Oʻn gutning sabablari:
- Stress va ruhiy zoʻriqishlar.
- Immun tizimining buzilishi.
- Genetika, yaʼni oilaviy moyillik.
- Baʼzi mikroorganizmlar, masalan, zamburugʻlar yoki bakteriyalar infeksiyalari.
- Teri kasalliklarining boshqa turlari, masalan, ekzema yoki dermatit.
Belgilar:
- Qizil, shishgan, qichishadigan dogʻlar.
- Terining qalinlashishi, pullarning paydo boʻlishi.
- Koʻpincha bosh terida, elkalar, tizza va tirsaklarda uchraydi.
Davolash:
Oʻn gutni davolash uchun dermatologga murojaat qilish muhimdir. Davolash usullari quyidagilarni oʻz ichiga olishi mumkin:
- Mahalliy kortikosteroid kremlar va malhamlar.
- Antiseptik va namlovchi vositalar.
- Immunomodulyator preparatlar.
- Stressni kamaytirish uchun psixologik yordam.
- Baʼzi hollarda, yengil ultrabinafsha (UV) terapiyasi qoʻllanilishi mumkin.
Profilaktika:
- Terini doimiy toza saqlash.
- Kuchli shamollardan va issiqdan himoyalanish.
- Sogʻlom ovqatlanish va jismoniy faollikni saqlash.
- Stressdan saqlanish.
Agar sizda yoki yaqinlaringizda oʻn gutga oʻxshash alomatlar mavjud boʻlsa, dermatologga murojaat qilib, professional maslahat olish tavsiya etiladi.