Longan

---

Longan - Sapindaceae oilasiga mansub doimiy yashil daraxt, ayniqsa Tailandda keng tarqalgan. Daraxtning mevalari diametri 1-3 sm, och jigarrang rangli zich teriga ega . Ular ko'pincha uzum bilan taqqoslanadi. Longan o'zining qarindoshiga o'xshaydi - lychee (Xitoy olxo'ri), ammo ta'mi biroz boshqacha - u qovunga o'xshaydi .

Longan tarkibida temir, magniy, fosfor va kaliy kabi turli xil vitaminlar va minerallar mavjud. S vitaminining yuqori miqdori meva beriberi kasalligini oldini olish va immunitet tizimini mustahkamlash uchun foydalanishga imkon beradi va uning kuchli antioksidant xususiyatlari kemoterapi dorilarining salbiy ta'sirini kamaytirishi va jigarni himoya qilishi mumkin. Ba'zi ekspertlar mevani oshqozon-ichak traktining kompleks davolashiga kiritadilar.

An'anaviy xitoy tabobatida longan asosan charchoq, bosh aylanishi, yurak urishi bartaraf etish uchun tonik sifatida ishlatiladi. Meva, shuningdek, uyquni normallashtirish, asossiz hayajonni kamaytirish, diqqatni tinchlantirish
uchun ishlatiladi.

uz.wikipedia.org