Ertapisharlik
Ertapisharlik , tezpisharlik — oʻsimliklarning tez oʻsishi, tez rivojlanishi va mevalarning erta yetilishi xususiyati. Oʻsimliklarda biologik va xoʻjalik jihatidan pishish holatiga yetish tezligi bilan belgilanadi. E. muayyan ekinlar turlari va navlari (salat, ismaloq, rediska, chillaki uzum, kuzgi va bahori bugʻdoy, makkajoʻxori, karam, bodring, kartoshka va boshqalarning ayrim navlari)ga xos irsiy belgi hisoblanadi. E. oʻsimliklarni oʻstirish texnologiyasi sharoitlariga ham bogʻliq. Fiziologik nuqgai nazardan E. oʻsimliklar rivojlanishida vegetatsiya fazalarining jadal oʻtishi bilan tavsiflanadi. Fotosintezning intensivligi, toʻqima va organlarda moddalarning faol harakati va oʻzgarishi oʻsimlikning oʻsishi, rivojlanishini tezlashtiradi va mevani erta yetiltiradi. E. iqgisodiy ahamiyatga ega: ertapishar ekin turlari va navlari ekilganda yerdan unumli foydalanish, bir yilda bir dalaning oʻzidan 2—3-marta hosil olish mumkin.
uz.wikipedia.org
Sun'iy intellekt javobi:
Ertapisharlik — bu insonning kun davomida ertalab yoki tongda uyg‘onib, faol va hushyor bo‘lish xususiyatidir. Ertapisharlar ertalabki soatlarda ko‘proq energiyaga ega bo‘lishadi, ishlash, o‘rganish yoki jismoniy faoliyat bilan shug‘ullanishlari oson kechadi. Ular ertalabki paytda diqqat va kontsentratsiya juda yuqori bo‘ladi, shuning uchun ko‘plab odamlar ertapisharlikni muvaffaqiyat kaliti deb hisoblaydi.
Ertapisharlikning asosiy xususiyatlari:
- Erta uyg‘onish — ertapisharlar odatda soat 5:00 dan 7:00 gacha uyg‘onishadi va kunni boshqarishga tayyor bo‘ladilar.
- Faoliyatning yuqori samaradorligi — ular tongda o‘zlarini eng yaxshi his qilishadi, shuning uchun muhim ishlarni aynan ertalab bajarishni afzal ko‘radi.
- To‘g‘ri uyqu rejimi — ertapisharlar odatda 22:00 ga yaqin vaqtga qadar uxlashni boshlaydi, shunda ular yetarli miqdorda uyqu olishadi.
- Yaxshi kayfiyat — ertalab maqbul charchoq holati kamroq bo‘lib, kayfiyat odatda yaxshiroq bo‘ladi.
Ertapisharlik va kechqurungarlik o‘rtasidagi farq:
- Kechqurungarlar kechqurun faolroq bo‘luvchilar bo‘lib, ular ko‘pincha kechki paytda ko‘proq energiyaga ega bo‘ladi va kechasi kechroq uxlashadi.
- Ertapisharlik va kechqurungarlik insonning biologik ritmi bilan bog‘liq bo‘lib, genetik omillar ham rol o‘ynaydi.
Ertapisharlikni rivojlantirish yo‘llari:
- Har kuni bir vaqtda uxlash va uyg‘onish.
- Kechqurun ekranlardan uzoqroq turish.
- Tongda engil jismoniy mashqlar bajarish.
- Sog‘lom ovqatlanish va stressni kamaytirish.
Xulosa:
Ertapisharlik inson hayotini yanada tartibli va samarali qilishda muhim omil hisoblanadi. Ertalabki vaqtni samarali o‘tkazish orqali kun davomida ko‘proq ish bajarish va muvaffaqiyatga erishish mumkin. Agar siz ham ertalab faol bo‘lishni istasangiz, uyqu rejimingizni tartibga solishga va sog‘lom turmush tarziga e’tibor qaratishingiz kerak.